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脾胃,的人,化生,你的,病人
提問: 養生之道 問題補充: 30歲的我,男,近來發現自己容易疲勞,胃口不好,所以比較清瘦,想讓自己胖點,身體感覺輕松點,應該如何調養呢?請內行的朋友們指點一下. 医师解答: 脾胃是人體納運食物及化生氣血最重要的臟腑，對脾胃病患者來說，食療亦不可缺少，但必須根據病人平素的體質和病情不同來選擇飲食，即所謂“辨證施食”，若平素脾胃虛寒的人，或寒證的胃痛、腹痛、泄瀉等，應多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虛弱的人，宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等。若胃熱素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；若氣機阻滯的病人，宜多食蘿卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的調料。把脾胃功能調整好了，你的問題就迎刃而解了。
提問: 養生之道 問題補充: 30歲的我,男,近來發現自己容易疲勞,胃口不好,所以比較清瘦,想讓自己胖點,身體感覺輕松點,應該如何調養呢?請內行的朋友們指點一下. 医师解答: 脾胃是人體納運食物及化生氣血最重要的臟腑，對脾胃病患者來說，食療亦不可缺少，但必須根據病人平素的體質和病情不同來選擇飲食，即所謂“辨證施食”，若平素脾胃虛寒的人，或寒證的胃痛、腹痛、泄瀉等，應多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虛弱的人，宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等。若胃熱素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；若氣機阻滯的病人，宜多食蘿卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的調料。把脾胃功能調整好了，你的問題就迎刃而解了。
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