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睡眠,他的,那是,他都,著手

提問: 體恤的人應該注意些什么問題？ 問題補充: 我男朋友上了半年多的夜班，才跑點步就出很多汗，一天精神都沒，整個人都很憔悴，不上又不可能，讓人很擔心，經常這樣會影響以后身體嗎？這是體恤嗎？應該注意點什么？ 医师解答: 此答案由管理員代為選出這個的話是一定先要從他的睡眠質量上著手啊。。要提高睡眠質量。。。然后得話其他都會是慢慢好起來的。。晚上睡覺前是喝杯熱牛奶。。對睡眠的提高那是很明顯的效果的
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